NIE KOPIUJ - ZDJĘCIA ZNAJDUJĄCE SIĘ NA BLOGU CHRONIONE SĄ PRAWEM AUTORSKIM. PustaMiska - akcja charytatywna Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
my foodgawker gallery
Odszukaj.com - przepisy kulinarne Foodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne
Blog > Komentarze do wpisu

Sałatka z łososiem

„Szybka i łatwa w przygotowaniu, niezwykle bogata w cenne składniki odżywcze może być świetnym pomysłem na zdrowe II śniadanie lub lekką kolację. Najlepiej sprawdzi się w niej łosoś wędzony na ciepło lub grillowany”

Sałatka z łososiem

Składniki:

  • 1 woreczek ryżu
  • 100 g łososia wędzonego na ciepło
  • garść rukoli
  • ½ awokado
  • ½ owocu granatu
  • 3 łyżki kukurydzy
  • 10 czarnych oliwek
  • 2 łyżki oliwy Extra Vergine
  • 1 łyżka sosu sojowego

Wykonanie:

  1. Ryż ugotować, ostudzić.
  2. Łosia podzielić na mniejsze kawałki.
  3. Awokado pokroić w kostkę, oliwki w plasterki.
  4. Z granatu wydrążyć pestki, rukolę opłukać i osuszyć.
  5. Do miski przełożyć ryż i rukolę, wymieszać, dodać pozostałe składniki i ponownie delikatnie wymieszać.
  6. Oliwę połączyć z sosem sojowym, polać sałatkę.

Sałatka z łososiem, sałatka z łososia, sałatka z łososiem wędzonym na zimno

piątek, 09 listopada 2012, baaaraneeek

Polecane wpisy

Komentarze
2012/11/09 11:45:18
Tak, jak napisane - samo zdrowie. Ja poproszę porcyjkę ;-)
-
2012/11/09 16:40:19
Kolorowa, apetyczna - takie lubię bardzo!
Pozdrawiam:)
-
2012/11/10 00:27:43
Bardzo kolorowa sałatka. Lubię z łososiem :)
-
2012/11/14 20:45:57
Moje smaki, całkowicie moje smaki. Sałatka wygląda bardzo fajnie, a i zdjęcia masz cudowne
-
2012/11/17 09:36:03
Nominować twojego bloga do wyróżnienia ''LIEBSTER BLOG". Więcej informacji na moim blogu:)
-
2012/11/25 18:33:15
Witam, nominowałam Twój blog do zabawy Liebster Blog, zapraszam do pobrania pytań z mojego bloga i dalsze przekazanie zabawy :) smakowityzakateksieci.blogspot.com
-
2012/11/27 15:58:42
REWELACJA! DZIS WYPRÓBOWAŁAM:)
-
2012/11/27 17:18:49
Rewelacyjna, a przy tym jaka zdrowa :)
-
2012/12/12 01:12:29
Świetny dobór składników, polecam.
-
2012/12/27 14:33:37
zapowiada sie przepysznie:)
-
2012/12/30 09:00:11
Jeszcze nie próbowałam sałatki z łososiem, chyba czas na jakieś eksperymenty w kuchni.
-
2013/02/23 09:32:07
Bardzo smaczny blog :)

zapraszam do posmakowania mojej sałatki z tuńczykiem na :

coffeebreakforkate.wordpress.com

Pozdrawiam
Kate
-
Gość: , *.bialapodlaska.vectranet.pl
2015/08/17 10:57:57
przepyszna, wiem, bo sprawdziłam przepis